【食材】桑葚30克，糯米100克，冰糖20克。

【做法】先煮桑葚去渣取汁，用药汁煲糯米成粥，加冰糖稍煮溶化即可。每天2次空腹食用，连服5～7天。

昊天是一名文字编辑，由于工作的缘故，昊天总是长期对着电脑工作，有时候一坐就是十个小时以上。这阵子他发现自己股沟处长出了一颗脓疮，他也知道大概是痔疮，但是并无疼痛、穿破、流脓等症状，昊天便没有多加理会。结果一天晚上，同事们聚餐到饭馆吃麻辣火锅，昊天一个不留神吃了不少，上厕所的时候，发现痔疮穿破了，流出血水，昊天顿时慌了，又碍于面子，不敢向同事求救，便尴尬地借词提早离席。

第二天，昊天请了病假，赶紧来到外公这里求诊。外公赶紧询问昊天的病情。昊天说自己这颗痔疮病发已经将近两个月了，前期并无异样，后期也就是肛门在排便的时候会小量出血，昊天心想，痔疮可能会因为体内寒热状况改变而不治而愈，于是便没有注意和重视，直到吃麻辣火锅的时候，昊天发现痔疮好像是爆了一样，血流不止，让人坐立不安，才意识到原来痔疮也不是个小事情。外公说，痔疮看似小事，但对男性影响也很大，如果不加调理，饮食不节或者休息不足，痔疮会穿破，还有需要动手术进行痔疮切除的手术，所以绝对要加强重视。

由于昊天是阴虚肠燥型的患者，于是外公便推荐昊天多吃桑葚糯米粥。

昊天按照外公的吩咐，连续吃了七八天的桑葚糯米粥，并且节制饮食，多吃清淡菜肴，少碰烟酒，绝不碰辛辣上火的东西，结果两个星期左右，痔疮就很好地收敛了。

痔疮多见于经常站立者和久坐者，包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成患处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。

外公认为，从中医的角度来讲，痔者皆因脏腑本虚，以致气血下坠，结聚肛门，宿滞不散，而冲突为痔，在饮食当中可以多吃紫菜，因紫菜含有丰富的胡萝卜素和维生素，能够促进肠道蠕动，利于排便。也可以多吃槐花，用干槐花泡水也有利于治疗痔疮，因为槐花有凉血、止血和消痔的作用。平时要多喝白水或者蜂蜜水，在清晨起来喝一杯蜂蜜水，不仅能够滋润肠道，有利于蕴热邪毒外排，而且更加可以清热解毒，增强肠胃蠕动，排便畅通，血气流畅，就可以防止痔疮病发。

外公还推荐了杏仁炖猪肘，杏仁苦温宣肺，润肠通便，猪肘骨胶原丰富，两种食物配合起来食用，让阴虚肠燥的病患排出体内蕴热，并且让干燥粗糙的肠道和肛门局部皮肤得到滋润，这是一款很适合体虚血燥的病患食疗。