从中医角度来讲,眼睛最易受肾脏、肝脏的影响。眼疲劳多由肾阴亏虚,肝血不足而致,容易眼疲劳的人日常要多注意清肝补肾,滋阴养血。民间老偏方网为您收集民间四个中药偏方治疗眼疲劳,如下:
【组成】丹参、枸杞子各30克,甘菊花、夏枯草、当归、生地黄、杭芍各15克。
【做法】将上述所有中药材放入容器中,加清水浸泡15分钟后,取出放入锅中,加适量水,煮沸10分钟,滤渣取汁待用;在滤除的药渣中加入适量水,煮沸15分钟,滤渣取汁待用。
【用法】第1次煎的药汁口服,每日1剂,分2次服完;第2次煎的药汁放入洗脚盆中,泡脚30分钟,每日早晚各1次。
【功效】治疗眼睛疲劳。
【组成】黄菊花、桑葚、枸杞子各10克,红枣10颗,蜂蜜适量。
【做法】将除蜂蜜外的所有材料放入锅中,加适量水,以火煮沸30分钟,关火,滤渣取汁,待温后,调入蜂蜜即可。
【用法】每隔3~4小时饮,红枣也可以吃。
【功效】益气补血,用于治疗眼疲劳。
【组成】黄芪30克。
【做法】将黄芪放入锅中,加适量水,煎2次,每次30分钟。
【用法】每日1剂,分2次服完。黄芪水还可以煎第3次,煎好后以药液熏、洗眼部肌肉。
【功效】护肝、补气,可以快速缓解眼疲劳,尤以熏洗法效果为佳。
【组成】决明子10克,粳米60克。
【做法】将决明子放入锅中,小火炒至微黄后取出,待冷却后放入水,煮1小时,滤渣取汁;用决明子水煮粥,将粳米放入决明子水中,大火煮开后,转小火煮至米粒软烂即可出锅。
【用法】日常食用。
【功效】清肝明目,用于治疗眼睛疲劳,由于对于眼睛红肿、怕光多泪等症状有明显效果。
护眼两用汤
【组成】丹参、枸杞子各30克,甘菊花、夏枯草、当归、生地黄、杭芍各15克。
【做法】将上述所有中药材放入容器中,加清水浸泡15分钟后,取出放入锅中,加适量水,煮沸10分钟,滤渣取汁待用;在滤除的药渣中加入适量水,煮沸15分钟,滤渣取汁待用。
【用法】第1次煎的药汁口服,每日1剂,分2次服完;第2次煎的药汁放入洗脚盆中,泡脚30分钟,每日早晚各1次。
【功效】治疗眼睛疲劳。
杞菊饮
【组成】黄菊花、桑葚、枸杞子各10克,红枣10颗,蜂蜜适量。
【做法】将除蜂蜜外的所有材料放入锅中,加适量水,以火煮沸30分钟,关火,滤渣取汁,待温后,调入蜂蜜即可。
【用法】每隔3~4小时饮,红枣也可以吃。
【功效】益气补血,用于治疗眼疲劳。
黄芪水
【组成】黄芪30克。
【做法】将黄芪放入锅中,加适量水,煎2次,每次30分钟。
【用法】每日1剂,分2次服完。黄芪水还可以煎第3次,煎好后以药液熏、洗眼部肌肉。
【功效】护肝、补气,可以快速缓解眼疲劳,尤以熏洗法效果为佳。
决明子粥
【组成】决明子10克,粳米60克。
【做法】将决明子放入锅中,小火炒至微黄后取出,待冷却后放入水,煮1小时,滤渣取汁;用决明子水煮粥,将粳米放入决明子水中,大火煮开后,转小火煮至米粒软烂即可出锅。
【用法】日常食用。
【功效】清肝明目,用于治疗眼睛疲劳,由于对于眼睛红肿、怕光多泪等症状有明显效果。