我老伴今年60岁，患腰椎骨质增生?0余年，疼痛难忍。经多方治疗，效果不佳。1996年9月份《晚晴报》登载了“用陈醋搓治骨质增生”的方法，我看后认为方法简便易行，就买了一瓶山西陈醋，在老伴增生部位早晚各搓一次。

具体方法;先用热湿毛巾拭干净患处，然后将一次用量(约2-3汤匙)倒在一个小碗里，先用手指涂患处，接着用手掌由轻到重地来回搓，觉着发粘发千时。再涂再搓，直至把一次量醋搓完为止;再用一块塑料布盖上，用拳头轻轻打2一3分钟，将塑料布取下，用热湿毛巾拭干。用此法一周后腰痛明显减轻，半月后基本痊愈，一个月彻底治好。