【食材】黄瓜1根，蜂蜜、牛奶适量。

【做法】用搅拌机搅碎黄瓜，或者直接捣烂黄瓜，连渣带汁，加入适量蜂蜜和牛奶，直接饮用。

【食材】荔枝300克，果冻粉一包，白糖适量。

【做法】将荔枝捣烂之后，拌入白糖和温水，兑入适量果冻粉，入小杯子，再将小杯子放进冰箱作冷冻处理，制成荔枝果冻。

【食材】蜂蜜200克，红枣50克。

【做法】将红枣去核洗干净后捣烂，用温水冲开蜂蜜，再将红枣肉碎融入蜂蜜水中，直接饮用。

丽丽是高中学生，由于不习惯寄宿生活，一上高中脸上便长满了青春痘。刚开始，丽丽都不在意，认为青春期多少是会长点青春痘的，可是后来，痘痘越长越多，有爬满两颊的迹象，加上小女孩对于脸部保健意识不强，用手一挤，就是一个深深的印痕。丽丽的妈妈看着就觉得难以安心，便立马带着丽丽到外公家，看外公有无方子可治疗痘痘。

外公看了丽丽的痘痘后说，这是典型的痤疮，也就是我们俗称的“青春痘”，但可能由于丽丽住校的缘故，床被的换洗频率不高，导致螨虫滋长，所以丽丽的“青春痘”伴随有螨虫感染的迹象，需要内调外治。外公说，丽丽主要的问题是脾胃不和，导致身体毒素外排的功能不畅顺，使毒素蕴结，从而外发成痤疮，因此，针对丽丽在高中寄宿的条件，外公给丽丽介绍了蜂蜜红枣茶，温中补血的同时能够帮助排清身体内的毒素。另外，外公建议丽丽最好一周洗换一次床单，避免螨虫感染，平时要保持脸部卫生，勤洗脸，不要用手抓脸部，保持卫生。

大概1个月之后，外公在商场碰到丽丽的妈妈，丽丽妈妈说，丽丽按照外公的偏方饮用蜂蜜红枣茶，效果很好，加上养成了科学卫生的习惯，现在脸上的痘痘没了，剩下一点点痘印，也在逐渐消退。外公便说，蜂蜜红枣茶是个对女生很好的保健品，多喝对于调理月事也是非常有好处的，加上丽丽学习压力大，外公便跟丽丽妈妈说，让丽丽也可以常喝蜂蜜红枣茶。

痤疮，听着很可怕，但是却在不同年龄阶段出现在我们的身上，其实，痤疮就是我们俗称的“青春痘”，实际上是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，多发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部，是皮肤科中最常见的疾病之一。外公说，痤疮是一种多因素综合而成的疾病，主要和个人的性激素分泌水平、皮脂腺分泌、痤疮丙酸杆菌增殖以及毛囊皮脂腺导管角化异常等因素有关。从中医的角度来讲，痤疮是一个内外源因素结合的产物。如果患者脾胃虚弱，排泄不佳，毒素不得外排，就会造成湿毒内蕴，久而化热，表之于皮肤之上；加上在生活中，会接触到各种细菌和感染源，遇上素体虚弱、脾胃不和的患者，就容易受到外部感染，使毛囊发生病变，进而产生痤疮。因此，外公建议，治疗痤疮，最重要的是内调外治。

偏方一使用的是黄瓜。黄瓜性微寒，能够清热解毒、生津止渴，内含丙醇二酸、葫芦素等细纤维成分，能够帮助身体排毒，长期食用可以美白肌肤，保持弹性，抑制黑色素的形成，防止痤疮滋长。而偏方二的荔枝，可以通神益智，填精充液，止痛，含维生素A、维生素B1、维生素C和果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素，可以补肾养肝，促进毒素外排，使皮肤更加细嫩。而偏方三中的红枣能够帮助患者缓解脾胃虚弱、血虚萎黄等症状，蜂蜜则是排毒圣品，将蜂蜜和红枣煮成蜂蜜红枣茶，经常食用，能促进体内毒素外排，防止痤疮，坚持长期饮用还能帮助我们打造剔透红润的肤色。