【食材】猪肉250克，枸杞15克，番茄酱50克。

【做法】肉切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌匀，腌制15分钟后，拌上淀粉或炸粉，用六七成热的油略炸后捞出。枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋，成酸甜卤汁后投入肉丁拌匀即可。

【食材】冬虫夏草10克，老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。

【做法】将冬虫夏草与葱、姜同塞进鸡腹中，放入罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5个小时，出笼后取掉姜、葱，加入盐调味即可。

【食材】薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克，淮山药50克。

【做法】扁豆爆炒至发香，山楂切丁，将薏米、炒扁豆、山楂和淮山药一同放入锅中，加入清水适量，煮1.5个小时即可调味饮用。

【食材】米酒适量，海虾250克，姜、葱适量。

【做法】海虾洗净去壳，放入米酒浸泡10分钟。香油入热锅中烧沸后加葱花、姜片爆锅，然后放入海虾、少许盐，炒熟即可。

【食材】猪肉250克，枸杞15克。

【做法】肉与枸杞同时加入适量清水炖汤，再放入食盐即可食用。

【食材】苁蓉10克，羊肉250克，生姜适量。

【做法】将生姜和肉苁蓉放入锅中煮至水沸，加入整块羊肉，炖煮1.5个小时，待羊肉烂熟，即可调味食用。上桌前将羊肉切片，放回汤中。

方小姐是企业高级管理人员，工作压力大，食无定时，加上应酬多，身体状况一直不佳。32岁时和丈夫结婚，鉴于家庭压力，方小姐一直想要怀孕。可是肚皮偏偏不争气，老是怀不上，于是便来找外公看诊。

外公给方小姐问诊，检查了方小姐的身体情况，发现方小姐身体并无大碍，气血充盈，按理来说自然怀孕应该是没有太大问题，于是外公便从方小姐的饮食和生活习惯入手研究。方小姐说自己事业也稍有成就，之前老是长期熬夜，害怕自己身体不行，于是婚后一直加强进补，希望能早日怀孕。外公便给方小姐把了个脉，发现方小姐需要滋阴补肾，但是绝不至于不孕不育。于是外公便跟方小姐说，怀孕，是生理和心理的共同成果，能否自然怀孕涉及夫妻双方的情绪状况，此外方小姐过分进补，会给脾胃造成压力，若一熬夜，疏泄不及，则可能造成燥热内蕴，阻碍经脉，进而影响受孕。于是外公给方小姐推荐了苁蓉炖羊肉等6个偏方，温而不燥。

方小姐在半年后上门找外公说自己成功怀孕了，很感激外公的偏方，外公说，希望方小姐以后也要秉承均衡饮食的观念，不要过补，不能过燥，否则可能会适得其反。

女性不孕不育是指，男女双方在无避孕的前提下，一年期间性生活正常，而女方却毫无怀孕迹象的情况。女性不孕不育，在现今社会中愈发多见，外公认为主要是和工作压力、饮食习惯和身体调理有关。外公说，由于不孕多是由于肾气亏虚，体质虚弱，禀赋不足，或房事不慎、劳伤，损伤了肾精所致。因为女性以脾为后天之本，精血生化之源，但随着女性社会地位的不断提升，饮食习惯更加多元化和“快餐化”，饮食不节导致女性营养摄入不均衡，脾虚则生化无源从而导致不孕不育的。同时，女性工作压力不断增大，熬夜等现象时有发生，而女性以肝为先天之本，肝藏血，主疏泄，熬夜、压力和饮食不匹配，导致肝郁气滞，就会使女性难以怀孕。因此，从中医的角度，治理不孕不育，首先要安五脏、通气血，而后再调经养息，方能成功孕育。

六个偏方所使用的主要食材是枸杞、羊肉、熟地、肉苁蓉和冬虫夏草、薏米等，属于对女性身体有益、热量不高、容易消化的食材。外公认为，气血乃人体之本，女性之所以会出现不孕不育的情况，主要是因为气血不和、脏腑不睦，因此，外公建议不孕不育的女性患者首先要从日常饮食进行调理。要注意营养和饮食的均衡，注重蛋白质、维生素和叶酸的吸收，不要偏食，少吃含有咖啡因的食物，因为咖啡因会影响下视丘的功能，使子宫出现排卵障碍，因此，茶、咖啡、可乐、巧克力等都应该尽量少食用。特别要注意的是，最好少吃胡萝卜。因为多吃胡萝卜会抑制卵巢排卵，影响受孕，还可能破坏月经规律，抑制卵子的生成，不利于受孕。