便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

民间老偏方网为您提供治疗便秘的有效偏方：马铃薯汁治便秘

[方 剂] 马铃薯。

[制用法] 将马铃薯洗净，在搅肉机中挤压，将液汁用纱布滤过。每早空腹及午饭前各服半玻璃杯。

[功 效] 和中养胃，利湿解毒。用治便秘。

[验 证] 据《中级医刊》 1954年第1期介绍，用上法曾治疗料例长期便秘，其中74例为胃溃疡及十二指肠溃疡，5例为慢性肠炎，4例为慢性胆囊炎，l例痔疮，全部获愈。大部分在服用2-4天内见效，个别服用20天才有效。

[备 注] 发芽的马铃薯禁忌食用，因为芽眼附近含龙葵精，这是一种有毒物质，吃后轻者泻痢，重者发生恶心呕吐，甚至麻痹痉厥，应特别注意。