材料：麦麸子半斤（即面粉的皮）、醋2两（食醋、米醋均可）、花椒粒（用三个手指捏一捏）、葱须一把、生姜半两

用法：

先把2两醋，倒进麦麸子里搅拌。

生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起。

葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。

然后，将这些东西，放在一个布袋里。布袋封上口后，用其把膝盖的前后，全都包围。

晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。

一般1到2个小时后，布袋会变凉。此时，将布袋取下。

第二天晚上，把布袋里的东西掏出，再放锅里炒热，再按此方法绑在膝盖滑膜炎处。

绑三天后，将材料全换一遍。轻者，半个月后，滑膜炎治愈。重者，依照病情严重程度，长期坚持，即可治愈。