随着生活水平的提高，越来越多的人患上了高血压，许多人想要通过吃中药来调理，奈何中药治疗需要辩证来治，不是一个方剂便可以将其彻底治愈的，虽然中药一人一方，但是利用中药来做成的药膳食疗倒是可以考虑，也许在控制高血压的病情上会有意想不到的效果。

1、松花淡菜粥：

[配方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。

[功效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

2.、柠檬马蹄汤：

[配方] 柠檬1个，马蹄(荸荠)。

[制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。

[功效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

3、菊槐绿茶：

[配方] 菊花、槐花、绿茶各3克。

[制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。

[功效] 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。

4. 鲜西红柿治高血压：

[配方] 鲜西红柿2个。

[制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。

[功效] 清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。

5、莲心：

[配方] 莲心2至3克。

[制用法] 以开水沏，代茶饮用。

[功效] 清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

6、鲜葫芦汁：

[配方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。

[制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。

[功效] 除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。 7.玉米须治高血压：

7、玉米须

[配方] 玉米须60克。

[制用法] 将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮3次。

[功效] 降压，利水。用治高血压。 8.柿漆、牛奶治高血压：

8、柿漆

[配方] 柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升，牛奶1大碗。

[制用法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。

[功效] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。

9、猪胆汁绿豆粉：

[配方] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。

[制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。

[功效] 清热，平肝。治高血压。

10、黄瓜藤汤：

[配方] 干黄瓜藤1把。

[制用法] 洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。

[功效] 清热，利尿。治高血压。

以上秘方只能说用来控制，但是真要治愈那是不可能的，降压药是必须要吃的，饮食也要适当控制一下，因为人体每吃一顿饭就会影响你体内的糖类和脂类的吸收和转化，如果饮食不当的话可能会造成血糖或血脂的升高，引起血压的波动。